Složení
4 složky. Každá má svůj důvod.
Žádné výplně, žádné trendy. Jen látky s vědecky podloženým přínosem pro vaše klouby — vybrané ortopedy, kteří je sami užívají každý den.
Vitamín C
Kyselina L-askorbová
Bez vitamínu C tělo nedokáže vytvářet ani ukládat kolagen. Tak jednoduché to je. Navíc se podílí na regeneraci šlach a vaziva po zátěži — a lidské tělo si ho neumí vyrobit samo, takže ho musíte dostat zvenčí.
Bez něj kolagen nefunguje
Vitamín C se podílí na hydroxylaci prolinu a lysinu — dvou aminokyselin nezbytných pro stavbu kolagenních vláken. Bez něj by přijímaný kolagen nemohl být správně využit. Proto je v HOŘE automaticky.
Tělo si ho nevyrobí
Člověk postrádá enzym potřebný k vlastní syntéze vitamínu C — musí ho přijímat ve stravě. Je rozpustný ve vodě, takže přebytek tělo jednoduše vyloučí. Předávkování je prakticky nemožné.
Vaše šlachy vám poděkují
Po intenzivním tréninku potřebují šlachy a pojivové tkáně materiál na opravu. Vitamín C jim ho dodává. Pravidelný příjem pomáhá udržet vazivový aparát v kondici — a vy na trati.
To je 100 % denní referenční hodnoty. S HOROU nemusíte deficit vitamínu C řešit — je to vyřízené jednou polovinou odměrky.
Kyselina hyaluronová
Představte si ji jako olej v motoru vašich kloubů. Udržuje chrupavku hydratovanou a odolnou, zajišťuje hladký pohyb a tlumí nárazy při každém kroku, skoku nebo dřepu.
Hydratace zevnitř
Díky vysoké afinitě k vodě udržuje chrupavku dostatečně hydratovanou. Společně s proteoglykany vytváří struktury, do kterých se ukládá kolagen a další složky pojivových tkání.
Mazání a tlumení nárazů
Je hlavní součástí kloubní tekutiny. Zodpovídá za hladký pohyb kloubů a zároveň funguje jako nárazník při tlakovém zatížení — při běhu, skocích i běžné chůzi po schodech.
Tělu vlastní, tělu bezpečná
Kyselina hyaluronová se přirozeně vyskytuje v lidském organismu. Alergické reakce jsou prakticky neznámé. Navíc má potvrzený protizánětlivý účinek — bonus, který nepotřebuje reklamu.
Proč na tom záleží při sportu?
Při běhu, skocích nebo dřepech jsou klouby pod enormním tlakem. Kyselina hyaluronová zajišťuje, že kloubní tekutina plní svou funkci — chrání chrupavku před opotřebením a vy můžete trénovat bez omezení.
Nativní kolagen
Tady se HORA zásadně liší od většiny konkurence. Kolagen v nativní — tedy neštěpené — formě funguje úplně jinak než hydrolyzovaný kolagen nebo želatina. A právě proto je v HOŘE.
Orální tolerance — chytrý princip
Nativní kolagen projde nerozložen až do tenkého střeva, kde spouští proces orální tolerance. Tělo si přes imunitní systém navozuje toleranci ke kolagenovým molekulám — výsledek? Tlumení zánětlivých reakcí přímo v kloubech.
Trojitá šroubovice zachována
Molekulová hmotnost přesahuje 300 kDa a zachovává si tvar trojité šroubovice. Právě tato struktura je klíčová pro spuštění orální tolerance. Štěpené formy kolagenu ji nemají — a proto fungují jinak.
Méně zánětu, rychlejší regenerace
Při intenzivním tréninku dochází k uvolňování kolagenních struktur v kloubu. Díky navozené toleranci je zánětlivá reakce mírnější — méně otoků, méně bolesti, rychlejší návrat k tréninku.
Přečtěte si rozdíly. Pak si vyberte.
Nativní kolagen ✦
Zachovaná trojitá šroubovice. Prochází trávicím traktem nerozložen. Spouští orální toleranci. Nízké, přesné dávkování — méně je více.
Hydrolyzovaný kolagen
Štěpením ztratil přirozenou strukturu. Krátké peptidové řetězce. Vyžaduje vyšší dávky a má jiný princip účinku.
Želatina
Vzniká denaturací při vysokých teplotách. Trojitá šroubovice rozpadlá. Postrádá vlastnosti nativní formy.
U nativního kolagenu platí: méně je více. Na rozdíl od hydrolyzované formy, kde se dávky počítají v gramech, tady stačí miligramy. Přesně a účinně — bez zbytečné zátěže trávení.
Chondroitin & glukosamin
Glykosaminoglykosidy
Přirozené stavební kameny chrupavky. V HOŘE je najdete v nižší dávce než u konkurence — a je to záměr. Extrémně vysoké dávky neprokázaly vyšší účinnost. Pravidelný, menší příjem je to, co funguje.
Udržují chrupavku v rovnováze
Pozitivně ovlivňují metabolické děje v chrupavce a podporují její regeneraci po zátěži. Řadí se mezi SYSADOA — látky, které působí pomalu, ale systematicky a dlouhodobě.
Věda, ne marketing
Konkurence se předhání v miligramech. Poslední studie ale ukazují, že extrémní dávky nejsou účinnější. Menší, pravidelný příjem je pro dlouhodobou péči o chrupavky efektivnější — a bezpečnější.
Výsledky přijdou za 4–6 týdnů
Tohle není ibuprofen — efekt nastupuje postupně. Výhodou je, že účinek přetrvává i několik týdnů po vysazení. A díky nižší dávce v HOŘE si nemusíte dělat přestávky.
Bezpečnost potvrzená
Výskyt nežádoucích účinků je v doporučených dávkách srovnatelný s placebem. A jako bonus: obě látky mají prokázaný ochranný efekt proti úbytku chrupavky.
Co nepomáhá, to tam nedáme.
Většina kloubních výživ sází na co nejdelší seznam složek. My děláme opak — pokud látka nemá jasný vědecký důkaz, v HOŘE nemá místo. I kdyby ji měla celá konkurence.
4 složky, 0 výplní
Jen účinné látky s vědecky podloženým přínosem. Žádné konzervanty, žádná umělá sladidla, žádné přísady pro efekt na etiketě.
Navrženo pro každý den
Klouby potřebují denní péči — stejně jako zuby. Proto je složení HORY bezpečné pro dlouhodobý příjem, bez přestávek a bez starostí.
Důkazy, ne dojmy
Každou složku posuzujeme podle klinických studií. Když důkazy chybí nebo jsou slabé, látku do HORY nedáme. Bez výjimky.
MSM
Methylsulfonylmethan
Najdete ho v drtivé většině konkurenčních kloubních výživ. Přisuzují se mu protizánětlivé a analgetické účinky — jenže klinické studie to zatím přesvědčivě nepotvrdily. A to pro nás jako lékaře nestačí.
Organická sloučenina síry
MSM se přirozeně vyskytuje v živých organismech — do potravního řetězce se dostává přes dešťové srážky a půdu. V těle je přítomna ve stopových množstvích. Jako doplněk je populární, ale popularita není důkaz.
Slabé klinické důkazy
Protizánětlivé a analgetické účinky nejsou podpořeny dostatečnými studiemi. Revmatologické organizace MSM mezi doporučené látky nezařazují. Jako ortopedi se řídíme tím, co věda potvrdila — ne tím, co se dobře prodává.
Kazí chuť i stravitelnost
MSM výrazně zhoršuje chuť a stravitelnost produktu. Výrobci to řeší přidáním umělých sladidel a konzervantů. My jsme se rozhodli jít jinou cestou — raději MSM vynechat a zachovat čisté složení.
Náš verdikt: příliš mnoho otazníků
Zdravý člověk není závislý na suplementaci síry — její izolovaný nedostatek u lidí prokázán nebyl. Navíc MSM prochází hematoencefalickou bariérou, což vyžaduje zvýšenou opatrnost. Když nemáme jistotu, nedáme to do produktu, který berete každý den.
BCAA aminokyseliny
Leucin, isoleucin, valin
Populární u sportovců, skvělé pro svaly — ale ne pro klouby. BCAA mají svůj smysl, jen ne v kloubní výživě. A my nechceme dělat produkt na všechno. Chceme dělat nejlepší produkt na klouby.
Stavební kameny svalů
Leucin, isoleucin a valin jsou esenciální aminokyseliny — tělo si je neumí vyrobit. Hlavním důvodem suplementace je podpora svalového růstu. Leucin je tady klíčový hráč. Ale svaly nejsou klouby.
Dlouhodobé účinky neprokázány
Krátkodobě BCAA fungují — to je vědecky podložené. Jenže kloubní výživu berete měsíce a roky. A dlouhodobé účinky BCAA na klouby? Studie mlčí.
Jiný cíl, jiný produkt
Přidáním aminokyselin bychom rozmělnili účel HORY. Kloubní výživa má chránit klouby — ne nahrazovat proteinový koktejl. Děláme jednu věc, ale pořádně.
Náš verdikt: skvělá látka, špatné místo
BCAA patří do sportovní výživy, ne do kloubní. Pokud je potřebujete, doplňte je samostatně — v optimálním poměru 2:1:1, který je v kombinovaném produktu těžko dodržitelný. HORA zůstává čistě kloubní výživou. To je její síla.
Méně složek. Víc důvěry.
4 účinné látky s vědecky podloženým přínosem. Žádné výplně, žádné trendy — jen to, čemu jako ortopedi věříme natolik, že to bereme sami.
Kloubní výživa HORA ani jiný doplněk stravy není náhradou plnohodnotné, pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není vhodné pro kojící a těhotné ženy. Držte mimo dosahu dětí, není vhodná pro děti do 15 let. Skladujte v suchu při teplotě do 25℃. Expirační lhůta 24 měsíců. Distributor: HORAsupplements s.r.o, sídlem: Pažoutova 2608, Písek